Aktiv-und-Fit-Kurse für Senioren
(auch für Seniorenheime)
Schenke Dir und Deinen Liebsten körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter. Ein spielerisches Bewegungs- und Mentaltraining mit Koordinationsübungen, dass Körper und Geist vernetzt, um Konzentration, Merkfähigkeit und Gleichgewicht zu steigern. Bewegungsprogramm mit spielerischen Übungen die die Gehirnvernetzung verbessert.
- Spielerisch Kurz- und Langzeitgedächtnis trainieren
- Körper und Geist aktivieren und somit im Alter fit bleiben
- Schlafqualität verbessern
- Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern
- Ausgeglichen, kreativ
Kurszeiten
Aktuell stehen keine Kurstermine fest.
Sie können sich aber gerne schon anmelden. Sobald neue Termine feststehen, informiere ich Sie.
Preis
10,-€ je Kursstunde
ZUM KURS ANMELDEN
Bitte melden Sie sich vorher an, damit Ihnen ein Platz zur Kursstunde sicher ist.
Wenn Sie spezielle Probleme haben oder nicht in der Gruppe teilnehmen möchten, biete ich Ihnen gerne nach Vereinbarung Einzelstunden ( 40,-€ pro Std ) an.
